Zumba Gold

Zumba Gold als speziell entwickelte Methode ist eine großartige Möglichkeit, aktiv zu bleiben und die Gesundheit zu verbessern, unabhängig vom Alter oder dem Fitnesslevel!

- Perfekt für ältere Erwachsene, Einsteiger oder Personen mit eingeschränkter körperlicher Fitness
- Elemente aus der traditionellen Zumba-Class, jedoch mit sanfterem Tempo und geringerer Intensität
- Anleitung durch ausgebildete Zumba-Instruktoren
- Verbesserung der Mobilität, Flexibilität und Koordination
- Spaß und Freude am Tanzen!